И знаете, что бесит больше всего?
Почему мы создали себе культ еды?
Радуемся, когда кто-то приносит нам вкусненькое, заказываем вкусненькое на дом. Если грустно, поднимаем настроение едой. "У меня началась депрессия" и "Я неделю сижу дома и жру в пижаме" абсолютно тождественные фразы . Но больше всего меня раздражает, что мы вознаграждаем себя едой. Разве еда - это что-то сверх ценное?
Получил в школе пять, сдал экзамен, сдал отчет - возьми с полки пирожок.
Я пишу от лица людей, хотя в первую очередь имею в виду себя. Было время, когда я поправилась (опять таки из-за депрессии, 1.5 месяца сидела дома, ела и жалела себя). Худела на пп целый год. До меня дошло, что распускать себя плохо, что худеть тяжело, и лучше изначально не поправляться. Цедый год была как кремерь, к сладкому не притрагивалась. Думала, что уже на всю жизнь справилась со своей зависимостью от еды. А оказывается, что я все та же слабачка. Приехала сейчас к маме, домой. Начала ходить по гостям, все хотят накормить, отказываться - проявлять неуважение. И понеслось. Сейчас уже не могу остановиться. Вот уже целую неделю ем, как-будто бы целый год сидела на воде.
И понимаю, что с каждым днем этот круговорот еды в моем желудке меня затягивает все сильнее. Опять даю себе пустые обещания и на следующее уьро все равно ем. Точно как год назад. Становится страшно.

Реально страшно.

Надо бороться. Пп - это ведь образ жизни. Я это твердила целый год всем, никто не мог приговорить даже на маленькую печеньку.
Так что же случилось, что же сломалось во мне?
Надо собраться.
Надо бороться.
Пока не поздно.

А если завтра сорвусь, обещаю об этом всем написать, чтобы мне было стыдно.
Может "правильное завтра" станет правильным толчком для меня.

Весь год худела на правильном питании. Результат - 10 кг. Приехала домой к маме первый раз за год. И первый раз за год расслабилась. Сладкое ем, булочки, хлеб. Хочу избавиться от последних трех кг. И считаю, что пп самый верный и надежный способ.
Завтра первый день сделаю разгрузочным на йогурте и кефире.