Привет, дневник.
Сегодня 20.09.16 первый день этапа "чередование".
Села писать запись после вкусного обеда)))) так что даже немного лень это делать ?
Меню на сегодня:
Завтрак - королевская яичница с помидорами, болгарским перцем и лучком
Перекус - творог с йогуртом
Обед - оливье по Дюкану, без горошка и майонеза
Перекус - ягоды годжи с чаем
Ужин - запеченная курочка в специях с салатом "Вкусный" (баклажан запеченные, перец, творог, помидор и огурец).
Праздник живота!!!
И, кстати, замеры начинаются с сегодняшнего дня, потому что повторюсь, что в прошлый раз я что то напортачила)))
ОГ - 103
ОТ - 88
ОБ - 114
Стремимся к идеалу ?