Привет, дневник!
Ох, как же я не люблю чисто белковые дни, меню становится скудным. Да и я из за болезни малого чуточку схожу с ума и сил не остаётся ни на что (
Сегодня правда я нашла время и сделала таки медовое обертывание. Я решила не заморачиваться и намазалась просто мёдом. Обернулась плёнкой в районе живота и бедер до колен. Но я не учла того момента, что плёнку у колена нужно заматывать очень плотно. Или иначе вся выходящая вода потечет по ногам. В связи с чем все было сладким и проходила я всего час))))) Но самое главное, что начало положено) А ещё я была поражена тем, что когда развернула плёнку, я практически не нашла остатки мёда на коже, фантастика какая то)))
Ну а на ночь я покачалась на фитболе и помассировала щеткой там где надо ?
Вообщем сегодняшнее меню:
Завтрак - овсянка, блин с ветчиной и сыром, кофе
Перекус - блин с ветчиной и сыром, чай
Обед - остатки нежирного мяса с луком из духовки
Перекус - бутерброд с печенью трески, кусочек творожной запеканки, чай
Ужин - яичница с красной рыбой
И вообще я поняла, что у меня сегодня какой то зажор!!! И чёт опять нехватка сладкого. Завтра постараюсь выползти в магазин и приготовить зефир по Дюкану)
Спокойной ночи) А то уже скоро и сынок проснется)