31 июля, 09:14
Всем привет? Сегодня 3 день моего похудения на диете "Американские горки".Рацион питания не должен привышать-600 калл.
План на день: 1)приготовить брату лаваш(шаурму,шаверму),тк он считает,что я не способна приготовить её нормально?
2)Пройтись 10000 шагов
3)Прокатиться на велосипеде 5 км
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вау, я с 6 лет ничего не слышала об американских горках, похоже они не в тренде
RedGreenBlueSoundsystem, Возможно,что именно я ввиду их в тренд??
Желаю удачи не съесть шаверму ? Мне было бы тяжело
Logacheva, Оох,спасибо?Сижу кушаю салат с помидороми и огурцами,а он бестыжий есть шаверму перед мною ?
Удачи тебе, но я бы советовала увеличить ккал хоть до 800-900 ???
600 ккал в день - это очень мало
krechunya, Были сомнения. Думала,что и дня не выдержу,а оказывается могу? Большое спасибо за поддержку ?