Сходила я на тренировку)Очень понравилось)И мой тренер тоже ничего))))В мышцах приятная усталость, настроение супер )
Завтра скорее всего не смогу встать от боли,ведь столько времени без спорта...
После тренировки скушала творог 2%ж.добавила в него молоко, вместо сметаны.Не вкусно, но полезно))