Нужно увеличить поступление белков и количество воды. Даже без сладкого и хлеба углеводов вышло много. На сегодня всё. Сейчас я выпью имбирный чай с корицей, немного потанцую, и пойду смотреть фильм "Дневник Бриджит Джонс:грани разумного" ?