Вчера НА НОЧЬ у меня был огромный читинг
В целом за день получилось 2500 кал !!!!
Мама купила жареный соленый арахис и пачку сладкого печенья
Я не смогла .....
Было ужасно вкусно
С сегодняшнего дня продолжаю свою калорийку
Но больше не буду поощрять себя за физ нагрузки и исключать их
Буду строго
Постараюсь так продержатся до 15 числа ( у меня др?)