Сегодня день прошёл относительно стабильно
Тренировку пропустила
Было много учебы, но думаю калорий умом сожгла + час уборки
Завтрак : мюсли с молоком
2-ой завтрак : питьевой йогурт 2,5%
Обед : гречка и куриная печень , чай с мармеладками
Ужин: мороженое ? И маленькая конфетка
В кбж уложилась
Вес 51.7 после ужина
Не спешу менять свой вес на главной
Потому что в эту и следующую субботу буду праздновать свои др