Всем доброе утро ?

Добрый вечер?Сегодня как всегда подъем в 6.00 умываться,собирать и т.д. Потом в 7.00 я завтракала.Ела я гречку, вареное яйцо и зеленый чай б/с.Потом пошла в колледже.Там мы кушали в 12.15 .Я съела немного молочного супа,пол котлеты и немного пюре.Потом мне стало супер плохо,так как у меня начали месячные, я пошла в медпункт за таблеткой.Я 100 раз пожалела что туда пошла и думаю что я туда больше не пойду.Я всего лишь попросила ношпу, а она мне начала читать лекции о том что как это так я пью таблетки от боли.И что мне надо обратиться к врачу.В обще какой-то бред несла.Когда я приехала домой я покушала в 16.40 немножко лаваша,сыр потертый и помидорка и все в микроволновку ❤❤Начала делать уроки, тупила над математикой(впрочем как всегда ?)Потом в 18.40 я кушала суп(бульон) и сейчас в 20.40 я выпила стакан кефира и съела банан?И счастлива.Только за сегодня меня очень сильно огорчило то что я пропущу сегодня тренировку ???Из-за того что во время месячных я просто не могу заниматься.То у меня живот болит,то не болит и мама сказала лучше пропустить ?Ибо мне может стать очень плохо.Я сегодня даже по лестнице не могла подниматься нормально.А сейчас я пойду мыть голову и принимать душ, а потом буду смотреть сериал или дом 2 пока голова сохнет?Всем доброй ночи и приятных снов??

Всем привет✌Как же я сегодня устала.Встала в 6.00 начала собираться на учебу, в 7.00 позавтракала. Скушала 2 вареных яйца и зеленый чай б/с.Потом полетела на остановку.Ехать мне 40-45 минут, начала к этому привыкать.Но постоянная толкучка меня раздражает.Сегодня было 6 уроков и кушали мы почему то именно после 6 урока.Еще такого не было.В общем кушаем мы обычно после 4.Это где-то в 12.15.Но не сегодня сегодня мы кушали в 14.15.Я кушала гречку, пол морковной котлеты и немного горохового супа.Потом у нас было мероприятие после которого мы записывались на кружки.Я записалась на роспись хной?Хоть я рисовать не умею, но буду учиться.Ибо это было самое интересное из предложенного для меня.Ну там было много чего интересного, но я думаю что смогу только это?Так вот, отошла от темы?Когда я приехала домой то в 16.00 покушала арбуза??Делала уроки и в 18.00 я кушала гречку и кусок рыбы варенной.Кто бы знал как я не люблю рыбу, но ее надо кушать.Она полезная ?и еще 3 помидорки???Так прошел мой день?Всем спокойной ночи и приятных снов??

?Всем привет.Сегодня на улице пасмурно и я весь день сонная.Сегодня утром в 8 часов я решила не мудрить.И по быстром скушать мюсли. После этого я начала делать уроки и заниматься различными делами.В 10 часов я съела 10 помидор чери и вареное яйцо?После этого я пошла на улицу, пока гуляла в 14.00 скушала одно яблоко.После прихода домой я побежала смотреть Танцы ?Так как я вчера не досмотрела и заснула.И в 16.00 я кушала тушенные овощи?Там морковь,капуста,фасоль спаржевая и лук.Естественно соль и лавровый лист.Потом я смотрела Битву Экстрасенсов ? Обожаю эту передачу, потому что верю в то что там показываю?Сейчас я буду смотреть сериал ?Две девицы на мели.И в 18.00 планирую покушать арбузика??Всем приятного вечера?❤

Добрый вечер?Сегодня был насыщенный день.После тренировки в 12 я кушала немного творога обезжиренного,чайная ложка меда?,2 маленьких яблока??Потом поехала за листами,красками и т.п?. Купила половину нужного,но нам пришлось отправляться в другой магазин докупать.В итоге я купила все кроме одной кисточки.Когда мы приехали на наш район мы решили просто зайти посмотреть обувь.И в итоге мы купили мне ботиночки?А потом еще зашли в другой магазин купили еще и духи?Сегодня я счастливый ребенок?Потом по дороге домой зашли в продуктовый.И пришли мы домой в 16.50.В 17.00 я приготовила себе лаваш?Взяла небольшую часть лаваша, потерла сыра,нарезала помидор мелко, и немного отварной куриной грудки.Все скрутила и в микроволновку на 2.30. Получилось просто превосходно ✨И очень сытно,главное ничего жирного?После такого обеда,я начала убирать свою комнату-вытирать пыль и мыть полы.Справилась достаточно быстро,потом просто отдыхала.И в 19.00 я кушала грушу,маленькое яблоко и один хлебец.Когда в это время все остальные кушали пиццу??Сейчас я буду смотреть танцы и наслаждаться выходными, ведь в понедельник на учебку?

Привет, решила все таки завести такой дневник.Мне показалось это очень интересным.Что я могу рассказать о себе?Я уже 41 день сижу на ПП ? За эти дни я похудела на 7 кг, но останавливаться не хочу.В мои планы входит скинуть еще 7 кг. Кроме ПП я посещаю тренировки по аэробике, хожу туда с сестрой.Сегодня завтра был в 7.30 за 2 часа до тренировки.Я кушала мюсли ❤Тренировка начинается ровно в 10.00.Мне очень нравиться туда ходить, хоть иногда выполняя упражнения я думаю что я сейчас умру ? Но благодаря моему прекрасному инструктору мне это нравиться?После тренировки я поеду за кистями и бумагой?Так как я учусь в колледже и там у нас будет рисование, мне нужно⁣ приобрести различные кисти,краски и др???.Поэтому все доброго дня ?А я побежала на тренировку??