привет. сегодня я с цепи сорвалась(((
в общем утром снова был ранний подъем, нам с мужем нужно было поехать к 9ти на чистку зубов. а кушать особо нечего было, яйцо оставалось одно, я его мужу пожарила, сама схомячила чай с бутербродом ( хлеб ржаной и кусок бекона). когда вернулись домой уже было около часа дня и оба адски хотели жрать... в общем по пути домой мы зашли в магазин и я повелась на уговоры купить беляшей ( к слову такие продаются только в двух местах в городе) как раз там то мы и оказались рядом)) и доширак.. это капец. ну в общем я наелась так, что сразу грохнулась спать и проспала пару часов как убитая. до сих пор изжога мучает....
завтра у мамы день рождение и снова будет зажор... надеюсь что с понедельника смогу взять себя в руки и снова сесть на диету.
калории посчитала только до обеда и там уже перебор коридора, поэтому кинула это дело. пусть будут у меня нынче дни отдыха тогда.