Диета Любимая/день 5
Сегодняшний завтрак был лучшим в моей жизни, ходила сытая весь день 😍
Отвес со вчерашнего дня - 300 грамм 💪💪💪
Сегодня много ходила и выполнила тренировку с легкостью. Наверно привыкла и нужно увеличить нагрузку.
Завтрак:
Куриная пп тефтелька, с кусочком сыра расплавленым в микроволновке 😋
Кофе с молоком
Обед: вареное в смятку яйцо, сосиска
Ужин: тушеная говядина, яйцо, кофе
✅обруч 50 минут
✅ходьба 11300 шагов
✅тренировка (кому интересно, что я делаю - скину)
✅черная маска

Удачи всем прекрасным участницам Марафона минус 10кг 🌸🌸🌸