Сегодня у меня утро разгрузки, только кофе попила) на обед куринеый бульон и яблоко) на ужин в планах салатик)

Сегодня тоже чёт нет аппетитанон адо будет поккшать) на обед съем два вареных яйца и яблоко)

Сегодня не знаю что буду кушать, нет не аппетита не настроения.....будет ещё один день разгрузки.

Дорогие мамочки которые здесь есть))) с праздничком вас) здоровья вам и вашим деткам) желаю чтобы все кто страстно хочет похудеть, похудели без проблем))) а сегодня у меня разгрузочный день) пью чай, кофе, воду, и кушаю яблоки)))

Сегодня с утра овсяночка и кружка кофе) что буду кушать дальше ещё не придумала) может вообще не буду) что то сегодня нет аппетита)

Доброе утро девочки) на завтрак сегодня:
- стакан воды с лимоном на тощак;
- овсянка запареная кипятком с мёдом и грецкими орехами) очень хороший скраб для кишечника. После него нельзя кушать 3 часа) на обед два вареных яйца, на ужин овощной салатик.перекусы будут в виде питья( вода с лимоном, чай, кофе)

Сегодня уже с карсетом)))) пока только пью.дальше тоже планирую пить) как появился карсет сразу кушать перехотелось)))

Пришёл мой карсетик для похудения) завтра заберу с почты и сразу же одену)))) посмотрим через некоторое время какой будет результат) всем спокойной ночи)

Привет) сегодна разгрузка)))) чай, кофе ну и может пару груш скушаю))) и два литра воды с лимоном)))

Привет) сегодня воскресенье, день обжираловки))))утро кофе) в обед кусочек капчёной колбаски, сейчай груш садовых штук 5))))) завтра разгрузка)))

Сегодня как всегда уборка, готовка.покушать особо небыло времени.пила кофе, как появилась свободная минутка поела тушеной спаржи с курочкой.и на сегодня пока всё.планирую попить зелёного чайку)

Девчонки, я летаю от счастья))) встала сегодня на весы и ещё минус 3 кг)))) ааааааа, что то не верится, надеюсь весы не соврали)))

Всем доброе утро) погодка как всегда не радует.хочется спать, сижу пью кофе)сегодня питьевой день.к трём снова иду к зубному, надоело но плюс этого что после зубного нельзя кушать два часа) так что сегоднешний питьевой день полюбому удасца)))заснуть по ночам не могу, как жду свой карсет) всем отличной пятницы)

Заказала себе девчонки карсет для похудения, придёт через 4 дня))) жду не дождусь) может поможет)))) если у кого есть, помогает ли он вам?)

У нас отключили всет((( скукота, попила кофе, собрала дочу, пошли в гости))))

Всем доброе утро.погода отвратная, настроение отвратное((( пью кофе(

Сегодня день начался как обычно с кофе....у меня кд так что начался жор, особенно хочется сладкого((((( ну надо потерпеть пару дней.......сегодня доче 10 месяцев так я малюханький кусочек тортика съела, и на удивление наелась) до диеты могла съесть два, а то и три)))))в планах до 6 пить побольше и если уж силько захочется кушать то йогурт или бульончик куринный))) всем отличного дня)

Сегодня день разгрузки) утром кофиё))))сегодня последний раз к стаматологу и всё, доби свободен)))) всем удачного дня)))

Сегодня себя побаловало, завтра разгрузка))))

Доброе утро)))читала я как то в одной диете , что раз в две недели можно себя побаловать) так вот, у меня сегодня такой день)у бабушки мужа др.делаю тортик со сгущёнкой, да и знаю бабуля всякого наготовит вкусненького))) ну, буду держать себя в руках и скушаю только чуть чуть, а до застолья пью)))