Доброе утро☀
День 1.вес : 87.0кг🐹
Обычно мой день начинается не раньше 10 утра , но сегодня он начался с 7 утра🙈. Завтрак(9.30):творог(5%) -150гр
Мед-1ч. Л
Печенье
Капучино с молоком)
Первую неделю решила постепенно отказываться от сладкого и пока что его есть лишь до 12 утра 🍪
После своего завтра пол часа прогулки с собакой🐶🌾
Начала положено, поэтому удачи всем кто начал свой путь к своей мечте 🙋🙂