ПЕРЕТРАНСФОРМАЦИЯ. День 2.
Отвес по итогу первого дня составил 300грамм.
Тренировка: облегчённая, домашняя. 3 км за 6 минут на эллипсе. "Сжигайки-пресс" 2 круга, планка на локтях 2 раза по минуте.
Питание: белковый день плюс 2 литра просто воды.
Позволила вечером добавить в творог горстку цукатов. Надеюсь, 2-х часовая уборка квартиры и час глажки белья их компенсируют.

Завтра второй белковый день.