ПЕРЕТРАНСФОРМАЦИЯ.
Неделя 2.
Выходные были в ожидании месячных, но не судьба, где-то застряли в пути.
Также было очень нервно. В понедельник напряжённые переговоры с клиентом: нужно было отказать и расстаться по-хорошему. А во вторник аттестация -подтверждение квалификации. На этом я вся обчесалась, разодрала руки и сожрала много ненужных углеводов в виде печенья и шоколада.
Результат: утром сегодня привес, большой.
Если считать от стартового веса 57,3кг, то за 4 предыдущих дня прибавилось 0,9 кг!!! А если считать, что до этих 4-х дней вес был 56,5кг, то привес 1,7кг!!!
Сегодня поездка, аттестация, вечером тренировка - устроила себе разгрузку по питанию. В течение дня пила воду, ела творог, после тренировки протеиновый коктейль; перед сном чай с имбирём. Посмотрим, что покажут весы завтра.
Порадовала себя "тёплым солнышком" в солярии.
Нервоз закончился, надеюсь. Теперь можно приняться за работу над отвесами.