Доброе утро.
Началась менструация, с задержкой в 9 дней.
На удивление, вес на сегодня 80.8 - 100гр.
С утра делала пресс, крутила обручь 20мин, приседание и сразу после пришли кд.
Завтрак: творог, сметана, сироп рожкового дерева, яблоко, сыр, хлеб без дрожжей.