Завтрак: творог 70гр+шоколад элитный бабаевский темный+ яблоко
Обед: говяжий бульон + плов диетический 200гр
Ужин: плов диетический 100гр + салат помидоры огурцы свежые
Перекус : кефир + корица +имбирь+ красный перец
1111ккал