Зачем??? Подумай еще раз- после этой диеты нужен правильный выход- прибавлять к диетным калориям по 100 в день до нормы,. И ни в коем случае нельзя в зажор уходить. У меня был зажор в один день и возврат 2 кг из трех скинутых. Лучше медленно и безвозвратно худеть, чем быстро, а потом бояться возврата веса!
SoVzgljdomVol4ici, Ооо я про это не подумала🤔🤔🤔😯😯😯 Буду держать себя в руках и по 100гр прибавлять в ккал. Сейчас прочитаю подробно в инете. Спасибо что сказала. 😚
Nazarova.S, Вот в этом посте мне девушка сказала о таком выходе http://40kg.me/10443/73271/#comments если что то недопонятно или ещё хочется узнать- думаю у неё можешь поинтересоваться!
Зачем??? Подумай еще раз- после этой диеты нужен правильный выход- прибавлять к диетным калориям по 100 в день до нормы,. И ни в коем случае нельзя в зажор уходить. У меня был зажор в один день и возврат 2 кг из трех скинутых. Лучше медленно и безвозвратно худеть, чем быстро, а потом бояться возврата веса!
SoVzgljdomVol4ici, Ооо я про это не подумала🤔🤔🤔😯😯😯 Буду держать себя в руках и по 100гр прибавлять в ккал. Сейчас прочитаю подробно в инете. Спасибо что сказала. 😚
Nazarova.S, Вот в этом посте мне девушка сказала о таком выходе http://40kg.me/10443/73271/#comments если что то недопонятно или ещё хочется узнать- думаю у неё можешь поинтересоваться!
SoVzgljdomVol4ici, 😉😙😙😙