Экспериментариум 1.
Упражнение 3.
Нужно составить список качеств и свойств, которые связаны у меня с лишним весом.
Толстая Я:
- непривлекательная
- неуклюжая
- уставшая
- нервная
- забитая
- чересчур стеснительная
- не любит себя
- необщительная
- не довольна собой и своей жизнью
- не следит за своим внешним видом
Толстая Я носит одежду:
- темную
- мешковатую
- не ту, которая ей нравится
Толстая Я в гостях:
- воспитанная
- аккуратная
- старается немного есть, но не может это контролировать и в итоге объедается
- стеснительная
Когда я остаюсь одна, Толстая Я
- слушает музыку
- рассматривает свои складки в зеркале
- ругает себя
-грустит
- смотрит видео о похудении и читает статьи
- на нервах переедает
- плачет
Толстая Я любит:
- быть одна
- есть
- жалеть себя
- слушать музыку
- гладить кота
- сидеть дома
- дождь
- тишину

Вот такая сложилась печальная картина, эх.