✏️Экспериментариум 2.
Упражнение 3.
МОЙ ПИЩЕВОЙ МАНИФЕСТ.
1. У меня есть право есть.
2. Я имею право есть всё, что захочу.
3. Я имею право есть столько, сколько хочу.
4. Я имею право оставлять еду на тарелке, когда я уже наелась.
5. Я имею право есть десерт перед основным блюдом.
6. Я имею право есть в Макдоналдсе, сколько хочу и когда хочу.
7. Я имею право есть там, где захочу.
8. Я имею право есть сладкое/мучное/фрукты вечером и перед сном.
9. Я имею право есть сахар с любыми продуктами.
10. Я имею право есть майонез, колбасу, чипсы, жареное.
11. Я имею право пить воду, когда чувствую жажду, и не пить, если не чувствую.
12. Я имею право есть крабовый салат в любой день (не только в праздники)
13. Я имею право не думать о калорийности продуктов.
14. Я имею право перекусывать, когда хочу.