Две проблемы,которые появляются,когда начинаю худеть:
-Желание взвешиваться каждые полчаса;
-Жуткая ненависть своего тела.
Все справедливо и ооочень давит на психику.

А по итогу за день.Когда пришла на работу выпила чай☕ без сахара и твикс?(20 грамм)
В обед макароны? и курица? из духовочки+огурец.
В перекусах была груша?,банан ? и два яблока??.
а вечером жутко вкусные и вредные конфетки???? и бутерброд с красной рыбкой.
Я человек-косяк просто.
Не умею себе отказывать.
Вот лежу и думаю как убрать низ живота висящий.Знаю.что локально ничто не убирается,но верю в чудо?.
С 3 октября❗⚠ собираюсь на фитнес. Добавлю немного спорта в свою жизнь.??
Главное не забить как всегда.
Вот и показала свою мордашку заодно)Всем привет)А вот тело тоже показать надо бы,но пока стесняшка)