Ну, подведём итоги за день:
Завтрак: 140 ккал какао, 88 ккал йогурт
Второй завтрак: батончик 87 ккал
Обед в школе: батончик 87 ккал
Обед дома: суп(отварной картофель в основном) 180 ккал
Ужин(18:40): курица 85 ккал
Дополнение к ужину: 2 сырка 234 ккал
Итого: 901 ккал?? шикарно, укладываемся в 1000 ккал и при этом питаемся вполне полноценно и без напрягов)