Доброе утро!!! Вчера не написал но получилось в принципе все как планировала.

7:00-7:30 овсянка + мед☑
9:30-10:00 кофе+ печенье☑
12:30 рыбный суп + салат из морской капусты и клюквы☑
15:00 кефир + свекла или мягкий творог✔ творог со свеклой был в итоге
17:30 кефир и свекла❌ был кофе с печеньем
19:00 овощной салат❌ рыба со свеклой.