Доброе утро,ждать понедельника не имеет смысла,решила начать - начинай!)не важно, утро,день,ночь,начало года или конец,не важно какой день недели,просто начни!Волшебного упражнения не существует!Волшебной таблетки не существует...Жаль?Нет ,совсем не жаль.Ведь работа над самим собой делает тебя лучше и сильнее.Ты опережаешь тех,кто продолжает лениться!Да,будет сложно войти в режим,привыкнуть,не срываться.Но начав,не останавливайся.Каждый человек-автор своей жизни.Многим кажется,что существует какой-то "секрет успеха",но сколько бы вы не искали,вряд-ли что-то найдете. Любой результат скрывает за собой взлеты и падения,сотни или даже тысячи часов усилий,терпения и работы над собой.Поэтому не ставьте краткосрочных целей,мыслите глобально!и каждый день делайте,пускай маленький,шаг к своим целям!И тогда вы станете тем,кем мечтаете быть)


Вес на сегодня-85,2
об. груди-108
об. талии-96
об. бедер-109