23-24/40
Вес: растет. Пью много воды на ночь, днём срываюсь. Чувствую себя водяным шаром, а все потому, что днём пью мало воды.
С завтрашнего дня буду чередовать разгрузочные дни со своим обычным питанием до тех пор, пока не уйдет привес. А его уже больше 2 кг за 3 дня.
Завтра разгруз.