22/64
Завтрак: кофе, овсянка, бутер с ветчиной.
Обед:
Ужин:
Диагноз не подтвердили, но подтвердили сильную предрасположенность. Сказали если вас беспокоит ваш вес, уменьшайте количество углеводов)))