Всем привет👋
С утра чувствовала себя опять не очень хорошо. Опять головная боль. К вечеру немного отошла и потренирлвалась.
Тренировка: " Плечи -Спина + Бёдра- Ягодицы"
Степпер 30 мин( до 10 мин и 20 мин после)
Питание не лучшее....