Наконец взять себя в руки!!!!!! Добиться желаемого результата!💪🏻🙏🏻😉

20 сентября, 22:48

Всем привет
Наконец этот день закончился , ужасно был не спокойным 🤦🏼‍♀️С утра в больнице, в там как известно бардак. Вечером собрание в школе -2,5 часа было. Жара невыносимая, в мы сидим про экзамены слушаем, неужели нельзя было подождать пока хоть чуть-чуть прохладней станет🤷‍♀️Ну да ладно, хоть в обморок никто не рухнул и то хорошо😂
Пришла домой в восемь вечера, быстренько переоделась и провела тренировку💪🏻Так сказать сняла стресс😁Правда после неё выпила 1% кефир и съела яблоко, потому что кушала последний раз в четыре вечера. Питание кстати приличное, даже несмотря на нервное сегодняшнее состояние☝🏻Я не заедала сегодня своё плохое настроение и это радует😁
А на завтра муж решил сделать мне сюрприз😍И мы вдвоём поедем на весь день на море .... Урааааа! Просто хочется побыть в любимом местечке с любимым человеком😉
Всем удачи✌️😘

Изображение

18 сентября, 22:07

Всем привет✌️
По питанию всё отлично👍🏻
На завтрак был кофе и хлебец с творожным сыром. Потом был перекус опять кофе с 20 граммами рахат-лукума😋
На обед 🍽 Творог обезжиренный с персиком и яблоком
Ужин🍽 Овощи с кефиром и два инжира
Тренировка тоже была, сегодня " Нет проблемным зонам" с Джилл и после немного пошагала на степпере💪🏻
Сынуля младший у меня сегодня остался дома, весь день лежит, надеюсь завтра будет лучше🙏🏻
Старшенький мой мальчик сегодня первый раз поеха в универ на своей машине. Жутко переживала из- за этой поездки, всю ночь почти не спала. В 5:30 проводила его и не могла дождаться когда он сообщит, что приехал, но сама не звонила, чтоб не отвлекать за рулём . Доехал конечно он хорошо, водит то он машину давно, но сам в Краснодар ехал в первый раз. Вообщем нам, мамам, покой только снится😂Надеюсь сегодня выспаться.
Вечером ездила к мамули , привезла тазик инжира, поставила морозить. Обажаю его, еле сдержалась , чтоб не обожраться им вечером 😂Зато знаю, что у меня будет на завтрак😋
Всем удачи😘😘😘

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016