Ранний ужин : две вафли, 3 конфеты, 1 печенье, стакандидат молока. Мне абсолютно все равно сколько это калорий. Потому что раньше если бы мне дали 1 кг разнообразных вкусностей (а мне его именно сейчас и дали) я бы сожрала бы все без исключения. Но сегодня почувствовал свой предел, вот перед мною лежат все мои любимые конфеты, а сьела только то что хотела. Мало того после этого захотела правильно питаться. Сейчас делаю пп сладость.?
Да. Я слабо характерная.
Да. Я слабая.
Да. У меня нет силы воли.
Но я не хочу зацикливатся на еде. На том сколько калорий я съела. Надоело.
Как я уже говорила, у меня есть 3 недели что бы уменьшить желудок, что бы перестать обжраться. И именно над этим я буду работать. Пофиг я поправлюсь или нет. (На самом деле не пофиг, но в данный момент у меня цель научится есть, а не худеть).
Так что, если вы дочитали до конца, пишете ваше мнение о случившемся, и скажите права я или нет. Может я таки мыслю не правильно в чем-то, и надо таки делать что-то по-другому. Мне важно ваше мнение.