💋14/30 beginner shred
💋70 прыжков на скакалке
Сегодня опять психанула,днем съела 4 тука😞 Потом днем выпила большой латте(без сахара). Кстати,латте пила в местной "обжираловке". И ничего кроме кофе не взяла,красава!😎😅Вернулась домой только вечером,съесть хотелось очень сильно:( Поэтому выпила активию. После,соответственно,треня и сейчас поздний ужин-1/3 грейпфрута и стакан кефира с отрубями. Надеюсь,на завтрашний отвес😕А то вес запарил стоять уже. Такими темпами не видать мне 70 кг на Новый год😭Но хоть маник себе новогодний сделала,хоть что-то хорошее.