💍6 день "любимой"(питьевой)
💍27/30 beginner shred
💍50 прыжков на скакалке
💍Вес тот же(73,3)
Сегодня опять какое-то анёбное состояние,до 4х часов тупо валялась на кровате,залипала в тел😬Потрениться себя,конечно,заставила,но еле пережила треню😅Видимо,вчера переусердствовала 🤔По питанию сегодня:
Завтрак: кефир с клетчаткой
Обед: бульон из борща😅
Полдник: стакан сока грейпфрутового
Ужин:ряженка с клеткаткой,сок
Ну и,конечно же,много воды. Завтра последний день диеты,а я планирую поехать к родителям. Господи,надеюсь,я там не сорвусь🙏🏻Сейчас срывы вообще ни к чему. Соответственно,если уеду,наврядли получится взвешаться в вс. Но,думаю,утром будет видно вес. Муж у меня сегодня на карпорате, приедет поздно,а я не могу спать без него😭Хотя,надеюсь,усталость возьмет свое и я все же хоть немного посплю до его приезда(100% проснусь,когда приедет).
Ну а вам,красотки,желаю хорошего вечерочка и отвесиков!😘