Неделя 1. День 4
Вес 68.9.
Калорийность1610
Снова допоздна работа, чувствую загнанной лошадью себя , круги черные пролегли под глазами. Но в зал иду, вчера пропустила, сегодня нетушки. Вот взбодрюсь сейчас кофе и в бой.
Сегодня расстроилась- босс ошибся в начислении зп( и почему всегда ошибаются не в твою пользу), и когда снялись деньги за рент квартиры, зашло в минус, тут же мне сняли 35 дол штраф, и следом 35 дол за предоставленный овердрафт. Съездила в банк, со мной мило поулыбались, черный парень обрадовался, что я русская. Вспомнил все слова на русском, что знал. Посетовал над моей проблемой, и попросил впредь быть аккуратней. Блин, у меня то всегда все как в аптеке. Кто ж знал, что босс считать не умеет , после новогодних празднеств у него что ли с математикой туго стало. Вот так работаешь , семью по часу в день видишь, а деньги улетают в трубу самым глупым образом. Завтра буду требовать компенсации . Но не очень то надеюсь, придется считать что заплатила за подпорченную карму, например. Вспомнить хотя бы недавнюю дискотеку😚.
После банка пошаталась по магазинам, сходила в сефору, намазюкалась всем чем можно, на родине вся эта брендовая косметика была запредельно дорогой. Тут доступно по ценам, и сразу перестало страшно хотеться все это иметь)) Парадокс!!Зашла в 👽Panera Bread , заказала свой любимый супчик из броколли с чедаром и свежевыпеченным хлебом. Калорийно, но в целом, полезно. Дома все равно уж ужинать не придется. Отметила , что скучно одной смотреть на красоты города. . Не с кем ,так сказать, разделить радость бытия. А вот Central Park люблю одна посещать, посидеть там, углубившись в свое внутреннее Я. Когда начнет цвести все, буду сбегать с работы в обеденный перерыв и ездить сюда, оказалось , 10 мин на трэйне и ты на месте (хоть какая то польза от посещения банка, определила себе новые маршруты). Фото прикрепила))
Все , ушла на спорт🏃🏻‍♀️

Спалила 220 кал за 20 мин. видимо, организм, зная , что так мало заниматься, выкладывается на полную, пульс 155 ударов/мин. Мокрая насквозь. В конце даже тремор откуда -то взялся. Давление что ли скакануло, вроде не страдаю таким
Решила снова ввести в привычки дня- перед сном кружку мятного чая (мята от мамы, через океан любовно перевезла, хотя каждый раз опасаюсь, что таможенники сочтут за наркоту какую-нибудь)) и 1 кисло-сладкую черносливинку. Хоть какая-то радость. А то за весь день из радостей- это первые 5 мин нахождения под душем после спортзала, весь остальный день- решение рутинных дел. Черносливинка будет 2 радостью))
Хорошо, тут можно описать свои мелкие проблемки, а то кругом у родственников и знакомых какие-то глобальные проблемы то со здоровьем, то с детьми и т.д, что мне и неловко как-то про свою мелочь рассказывать. Не буду рушить свое амплуа жизнерадостного человека. Про пустяшные , слава Богу, дела, буду тут писать.
Вот одно свалилось сейчас- заказала корм и насыпку. Должен курьер был доставить под дверь, но что -то не срослось, позвонили мужу и сазали забирать . Откуда- не разобрал. Вес посылки- 35 кг. . Почта закрывается рано. В субботу волочится с тележкой самой придется, муж работает. Так , чтобы загрузить , все равно придется поднимать посылку. Мои протрузии тут же с рельсов сойдут. Нахрена такой дорман, которого в нужный момент не оказывается на месте, и служба доставки увозит посылку обратно
На улице устаовилась весенняя погода, 18 градусов даже ночью. Аборигены тут же как по команде сменили куртки на кофты, а я инертная в этом плане, кака это, в январе -и без куртки. Пару дней назад минус9 же было. Вот такие они, перепады погоды тут.

Коту пошла на пользу стерилизация. Стал играть с младшим котом по нормальному, словно сам еще котенок, а не пытаясь в каждый удобный случай делать садки на кота или мягкие игрушк