Доброго всем вечера. Я героически держусь уже 2 день. Обычно все мои диеты заканчивались буквально через час, а тут просто достижение.
Завтрак: овсянка с изюмом без сахара
Обед:рисовый козинак без сахара(со стевией), мандаринки
Ужин: тушеный хек, гречка и паштет,(фасоль, грибы, лук)
Перекусы:яблоко,мандаринки.
Продолжаю заниматься с Анитой Луценко