Привет, девченки! Рада вас читать!
Я сегодня, как и вчера молодец!
С утра зарядка, приседания, пресс.
Утро: кофе с молоком.
Обед: гречка с индейкой.
Перекус: супчик-пюре из кабачков с луком.
Перекус: две шт кураги, финик и штучек шесть фисташек (ну это, что бы вечером не нажраться, пока автобус ждала).
Ужин: 2 ст ложки творога, чайная ложка сливок и 1/2 ч.л. мёда в сотах.
И конечно чашка кофе.
Находила сегодня совсем мало.
На завтра запланирована сауна. Ура!