привет всем.. пишу ,что бы сказать,какая я слабохарактерна дрянь.. я поставила цель и мне осталось 3 недели,что бы изменить свое тело..21 день до веса в 60 кг...но я срывалась..в моей жизни сейчас столько всего твориться..я стала заедать стресс и не могу остановиться. мне кажется я стала еще больше и я признаюсь.. я хочу сдаться( но у меня еще есть 3 недели..целых 3 недели ..не могу себя простить

прошло уже 20 дней а мне кажется,что вес не уходит. были дни срыва,много дней.Сейчас определилась с с еще одной целью
фотосессия в нижнем белье. Уже обговорила подробности с фотографом. Если я за 40 дней скину эти гадкие 4-5 кг ,выложу красивые фотографии ♥♥♥

делаю дыхательную гимнастику,качаю пресс.. эффекта пока нет..но надеюсь скоро будет?????? перешла на каши по утрам и без ужина,только яблочко

⁣у меня есть цель. и 57 дней,чтобы похудеть на 5 кг.

сегодня начала завтрак с овсянки с медом и 3 тостами с сыром.завела себе специальную тарелочку ?

Всем привет:)
давно искала блог,где можно вести дневник.очень не хватает стимула..ощущение будто у меня зависимость от еды. сегодня сделала самую ужасную фотографию.... с утра. заспанная. не красивая. толстая.