Rizhaya
Хочу похудеть до 65 кг. Мотивирует состояние здоровья, которое с повышением веса - ухудшается. Начала худеть в мае 2016, весила тогда 82. Как похудела объяснить не могу, но хотелось бы ещё.
26 сентября, 11:00
Сегодня прекрасный день, пасмурный правда, как раз для кофе и пледа. Но когда на работе, не сильно выходит) Понедельник действительно день тяжёлый, но как раз подходит для чего-нибудь нового. Моё решение начать правильно питаться пало именно на этот понедельник. И если кто-либо может мне немножко помочь, т.к. я не сильно понимаю, что правильно, а что нет, дайте знать ?
Изображения недоступны