Всем привет. Утро началось со стакана воды иложки семян льна. Через полчаса кофе с молоком сыр и хлебцы. Перекус творог с киви, позже на работе было кофе и маленький кусочек рулета( девочка на работе принесла и я не смогла устоять),обед помидор и тушеные овощи с куриным фаршем, дома вечером было пятое занятие по фитгнсу, вечером кусок рыбки с перчиком и зеленый чай с творогом и медом.