12 октября, 21:25
Всем привет?✌ я держусь) хоть и тяжело первый день?
Мой сегодняшний рацион:
06:30-стакан воды, гречка, чай зеленый
12:00: пол банана, питьевой йогурт( 1/3), вода
17:30варенное яйцо
19:30: питьевой йогурт
ну и естественно пью воду)только еще привыкнуть не могу/А желудок так и требует чего-нибудь вкусного и вредного ? а вот фиг ему? Сегодня еще занималась в тренажерном зале? жду завтра приятную боль в мышцах?
11 октября, 19:03
Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура. Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет. Это не круто. Круто - это сила воли. Круто - это работать над собой. Круто - это бороться и стать идеалом.
Ну что...с завтрашнего дня я берусь за себя! Сажусь на правильное питание, занимаюсь спортом?? Хочется смотреть на себя в зеркало и восхищаться) пока нечем(( но будет! Обязательно будет??