5 октября, 08:36
Все бодрого утречка!Сегодня перед тем как отвести старшую дочу в сад,решила побегать,итак 6.20 утра-я наматываю круги в школе:-)7.20 пришла,разбудила Ксеника,собрались в сад.8
8.15 завтракаем с младшенькой Соником-1вар.яйцо+овсянка7злаков с сл.маслом,яблоком и изюмом,кофе с молоком без сахара,питьевой режим обычный 1,5л в день!
На перекус будет пол стакана кефира+2шт.марии
Обед:рис+рыбка морская запеченая с лимоном,греческим йогуртом и зеленью+салат оливье диетический.Очень вкусный:-)
Потом с младшенькой пойдем на улицу:-)
Удачного дня и хороших отвесов:-)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ксеник и Соник )))) прикольно ?Я тоже ксеник)
Ой,как я только их не называю,Ксеньча,Ксеня,Ксюшик,полное имя Ксения,а младшую Софи,Соня,Сонечко,Софийка,Софико,Софийок-кофийок:-),Полное София:-)
Приятно познакомиться,я Таня:-)
Мои принцессы(январь месяц)