На днях муж мне между разговором напомнил, что я прошлой зимой 56 с копейками весила, я ему начала яростно доказывать, что это начальный вес при беременности был, а потом вспомнила......блиииин это я себе 2.5 кг наела....

Итак, вчера я поняла, что худший враг диеты - это компьютер + свободное время.....села смотреть сериал и поняслось, то чай с печеньками, то ужин готов.....Итог: чай с печеньками и халвой, макароны и гуляш, яблоко и еще раз чай с халвой.... почувствовала себя поросенком....

Вот и план))))

Скачала приложение Здоровое питание. По мне, дае очень удобно наглядно видеть сколько я ем и пью)
Всем доброго утра!

4 года декрета..... и вот приходит момент, когда мои оба ребенка (погодки) пойдут в сааааадик! Алелуяяяяя! И что я вижу в зеркале? Жир! Везде! Бока, попа, ноги! Я ведь выходя замуж 7 лет назад я сказала себе, что буду держать планку! И....сдулась?
Силы воли может у меня и нет, но желание есть! И общественное мнение меня всегда волнует (хотя и с этим я борюсь).
Это первая запись! Но! Не последняя.......