Давно искала такое место где можно вот так все рассказать про свой путь в похудении)
Очень жалею о том, что осознание того что мне надо худеть пришло так поздно( но лучше поздно чем никогда)
Самое главное что я поняла в начале пути: кроме меня мне никто не поможет! Да, меня могут направлять, рассказывать что и как правильно делать, но делаю-то все я сама! И от того как и что я буду делать зависит добьюсь я желаемого результата или нет. Никто кроме меня не будет следить за моим питанием, кому оно надо? Никто за меня не будет ходить в спортзал. Только я сама!
Поэтому не ждите волшебного пинка. Ищите сильный стимул, ставьте перед собой цель и не слушайте завистников которые только рассуждают и строят теории. Берите и делайте! Равняйтесь на лучших, будте лучшими! Идите к цели и становитесь примером для других!!!