Не знаю я как худеть. И жрать хочу, и бухать хочу, и худой хочу быть

А я забила на похудение. Обрезала свои жуткие волосы. И готовлюсь прыгнуть с парашютом

Два дня в срыве ( настроение г....Со своим разругалась в пух и прах. Подруга пригласила на ДР в клуб, а я не пошла, потому что за год отношений перестала краситься, отростила волосы, растолстела, и даже ни разу не обновила гардероб, превратилась в бабеху. отвыкла от тусовки, чувствую себя старушкой.
Не крашусь, потому что одеваюсь стремно. Одеваюсь стремно, потому что растолстела и не могу подобрать одежду которая мне нравится. Не умею укладывать волосы, потому что всегда ходила с короткой стрижкой, поэтому я всегда с хвостиком. Весь год проходила в одном платье.
Через две недели выходить на работу с отпуска, а я по прежнему лошара

Привет! Вчера выпила слабительное, потому что три дня не ходила в туалет. Сегодня пятый день любимой диеты-куриный.
А еще у нас в городе утром появился медведь! Вышел из тайги, люди в панике, МЧС ищет его. Это север, детка)))

Привет! Весы замерли. Ну еще бы! Диету соблюдаю не чисто, не т-ре да засуну в рот какую-нибудь гадость. Вечер прошел более менее спокойно, не ела, не психовала.
Никто не знает о том, что я решила худеть. Муж вчера попросил ему помочь похудеть, обещал слушаться. Свежо предание! Но так и быть) начнем с постепенного уменьшения порции, запретила ему майонез, хлеб, колу, чипсы. Чтоб не сорвался, предложила ему в воскресенье немного расслабляться: Всё запрещенное, но в порциях, установленных мной.
Сегодня четвертый день любимой диеты-куринный. МЯСО! МЯСО! МЯСО!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ЛЮБВИ!

Доброе утро! Отвес еще один кг!!!! Вчера поняла, что если сильно чего-то хочется, то ни в коем случае пробовать нельзя. Позволила два кружочка жареного кабачка, а когда сели мои домочадцы ужинать, то сорвалась и сожрала еще два и с хлебом.
Наорала на мужу, за то что он купил два пакета кексов ( не потому что я их хочу, нет, я вообще ровно дышу к сладкому, а потому что он сам весит уже 165 кг и дети теперь нормальную еду не будут есть, а таскать эти кексы будут. Весь вечер ходила злой.
Сегодня третий день любимой диеты яблочный
Всем хорошего дня и ответов!

Второй питьевой день подходит к концу. Сегодня самочувствие хорошее. Но всегда помню, что голодная от того, что желудок постоянно урчит. Выпила 1,5 л кефира обезжиренного и кофе кружек 3-4.
Не удержалася и съела два кружочка жареного кабачка и ложек пять гречки.
Завела дневник в My fitness pal. Не нравится как считает калории. В била жареные кабачки, а он не показывает ни транс-жиры, ни холестерин
Что завтра покажут весы?

Доброе утро! Я продержалась вчерашний день! Еееееехууууу! Но вечером появилась такая слабость, подташнивало, проспала весь вечер и ночь, проснулась в 5.30. Бодрячком! Взвешалась 65,4. За вчерашний день -1,6. Не зря весь день бегала в туалет, вся водичка вышла. Пузо было как аквариум, а сегодня такое дрябленькое. Сделала вчера массаж на пузе, бедрах, ягодицах с антицеллюлитным кремушком
Сегодня второй день любимой-питьевой

⁣

Любимая диета 7 дней — жесткий рацион питания
1 и 2 день питьевой.Можно пить любое количество кефира. Если вы очень чувствительны к кислоте, то нейтрализовать кислотность продукта может обычная вода, которая имеет щелочную среду.
3 день яблочный. Обычно это классическое сочетание разгрузочного меню. Если Вы не любите яблоки, от их употребления в течение всего дня болят десна, то можно поменять их на апельсины или грейпфруты. Также пейте жидкость для нейтрализации кислоты.
4, 5, 6 дни куриные. Можно есть отварную курятину без кожи, плюс жидкость.
7 день винный. В течение дня разрешается пить сухое вино хорошего качества с сыром, на один бокал вина около 30 грамм.
ЭТО БУДЕТ МОЯ ДИЕТА НА ЭТУ НЕДЕЛЮ

Не есть вчера после шести конечно же не получилось. Сожрала два бутера, а позже литр пиво, соленая рыбка, чипсы и орешки. Кайфонула, короче.
Сегодня замерила объемы:
Плечо 32
Грудь 95
Талия 85
Бедра 102
Ляжка 60
Запланировала посидеть на диете Любимая. Первый день питьевой. Хочется чего-нибудь пожевать. Пью морс, молоко разбавленное водой, куриный бульон, кофе. Бег для похудения с приложением из Google Play.

Завтрак был сегодня рано: в 4.30-три бутера с колбасой сыром, кофе с молоком. Легла спать. Потом снова поела два бутера в 8.00. Тоже самое в 13.00. В 16.00 была жареная картошка с мясом, майонезом и бутербоодами. Ела и думала: живем один раз, толстое тело сгниет под землей, а наслаждение от еды получила. Сейчас 17.47 постараюсь больше не кушать до утра