завтрак 11 00 яичница королевская))) 2 яйца половинка помидора, половинка луковицы, сверху посыпано сыром. какао с медом., хром
12:00 нектарин
13:00 обед две тефтели (курица с гречкой) и печеные кабачки хром
перекус 2 нектарина
18:00 печеные кабачки печеный картофель хром