Сегодня присоединяюсь к марафону от "Худей вкусно" 15 дней без мучного и сладкого ?

Читаю сейчас ленту и офигеваю от того,что у девчонок уже прошел и завтрак, и перекус, и обед... Сижу в ночнушке с заспанным лицом и огромной кружкой воды :D Чувствую, после такого плотного завтрака однозначно придется отказаться от нормального обеда и ужина. Меня ждет помидорка, огурчик и чай :D

Сегодня утром я проснулась как никогда голодной, поэтому пришлось позавтракать, хотя я этого обычно не делаю. Но приходится прислушиваться к организму,чтоб не ходить весь день омебой с головокружением. Итак, мой завтрак такой же,как вчерашний ужин (печенка и кусочек булочки) + апельсин.
Вообще меня удивляет,как с возрастом меняются вкусы. Раньше я печенку терпеть не могла, а сейчас за обе щеки уплетаю ?
К тому же она полезная, повышает гемоглобин, что несомненно важно для меня, так как с этим по жизни проблемы. Думаю начать пить какой-нибудь витаминный комплекс, девочки,можете что-нибудь посоветовать? :)

Итого сегодня за день только стаканчик кефира, стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, долька арбуза, маленький кусочек булочки и чашка тушеной печенки с ложкой сметаны. Почувствовала голод только под вечер, когда и решила поесть печенки. При этом сегодня целый день с мамой гуляли по магазинам до боли в ногах :D Чувствую, с такими темпами, моя цель вполне достижима до конца августа. Каждый день, проведенный без срывов, мотивирует меня идти дальше к своей цели, ведь когда ты сорвался после одного дня диеты, ничего не потеряв, - это одно дело, а когда ты достигла реальных результатов, срываться очень жалко. Поэтому желаю всем худеющим девочкам набраться терпения и тренировать силу воли, у нас все получится! ?✨???

Два года назад я начала встречаться с замечательным парнем, красавец, спортсмен, глаз не отвести. На тот момент я при своем росте 160 см весила 60 (!) кг. Вообще для меня это не свойственно, набрала тогда за лето, но он полюбил меня и такой. Он большой любитель сладкого и вкусняшек, постоянно меня кормит и обижается,когда отказываюсь, при этом говорит, что нравлюсь ему такой, хотя иногда и подкалывает (но это скорее из-за моего собственного нытья про лишний вес). Тогда примерно за полгода я похудела до 56ти, и это была победа! Мне очень хотелось быть красивой для него, тем более к нему часто подкатывают всякие красотки. Но 6 кг лишнего веса - по прежнему много. Еще через полгода стала весить 54. Выглядела уже по-лучше. В мае-июне этого года, после болезни и когда началась сессия, я стала весить 52, и все лето этот вес держался, хотя были и поездки на дачу с шашлыками и чипсами, и всякие походы в пиццерии. В последние дни я стала довольно мало есть, все время какие-то дела/заботы/работа. И похудела до 50ти. Это и стало дальнейшим стимулом. Живот почти ушел, появилось расстояние между ляжек, уменьшилась грудь, плечи и ключицы стали острыми, появились (о боже мой) скулы. Я почувствовала, что похудение - это реально, и плевать, что говорят окружающие. Буду дальше идти к цели (сейчас это 48 кг).