Жу-жу-жу,я сегодня торможу!!!! Голова как ватная и самое лучшее, что со мной можно сделать, это завернуть в одеяло и уложить в постель.
Я- "веселый тормоз"целый день.
Позавтракала смесью зерен, овсянки и сухофруктов на соке и половиной свити.
Вчера купила себе бутылку для воды, а сегодня увидела, что у нее отбит кусочек на крышке.Пол-дня огорчалась, как я не досмотрела при покупке.Хотела идти, сдавать в магазин обратно. Вечером подметала дома, нашла отбитый кусочек. Огорчилась,как умудрилась дома отбить крышку.
После завтрака нужно было идти к гинекологу. Быстро завезла малую мужу на работу и побежала. Пришла даже чуть раньше. Выяснилось, что не в ту поликлинику. Нужная через два квартала. Побежала. Чудом успела.
Потом забрала малую. Немного прошлись по городу. Перекусила яблоком.
Приехали домой, пошли обедать.
Обед: гречка, консервированный, сельдерей, ложка хумуса и зеленый горошек. Половина апельсина.
Днем с малой уснули. Были огромные планы вечером погулять .
После сна поужинала салатом из яблока и моркови с медом. Доела апельсин. Выпила холодный утренний кофе. Не помогло. Еле заставила себя приготовить еду и сделать немного дел по дому.
Вцелом, сегодня получилось превышение углеводов. И калорий больше, чем обычно, хотя из нормы я не вышла.
Спорта сегодня не было.
Воды выпила около 2л.
Уже неделю хочу суши. Точнее ХОЧУ суши. Обычно мы с мужем брали самый большой сет на двоих и объедались.
Сейчас я уже давно не ем рыбу. Тем более суши калорийные. А хочется-жуть!
Все подгадываю, чтобы поесть их утром.Пока выбираю благоприятный день, деньги заканчиваются. Такое чувство, что скоро на все забью, дорвусь и сорвусь.А результат у меня сейчас хороший,уже сегодня весы показали 65,3.Когда сильно хочется, это хуже, чем колется.
Вечером муж читал малой стихи о детях. Милые-премилые. В интернете нашел. Я в другой комнате даже поплакала немного от сентиментальности.
На фото:завтрак.
Еще нашла в интернете, кто во всем виноват.