Вчера не было сил, что либо писать после стоматолога. Пришла без сил. Но зато курочку покушала где-то в 22.00 (вовремя).
Организм дает знать, что пора запасать жиры на зиму, но я пока держусь.
❓❓❓у вас такое было, что чувствуете как не наелись❓❓❓
Сегодня на завтрак у меня овсянка на воде с черникой, грецкие орехи и яйца.
С собой беру курочку и гречку.
Уже чувствую, как уменьшилась в объемах. Это очень радует.
И да, сегодня зааал.
Виииииии.
❓❓❓что вы делаете в зале❓❓❓