⁣⁣⁣☑⁣"INSOMNIA" 49/801. Активность:

💪🏋👣 07:00 - 8:30 - тренажерный зал ✔

2. Питание:
купила муку льняную, в кефир добавлять по вечерам... Четверть стакана выпила, потом вспомнила-добавила.

🍳🍊🍏🍗🍚🍏 5ти-дневная белковая диета ✅

3. Уход:

Тело:
Кофейный скраб✔

Лицо:
⁣Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера ✔
⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше"✔