Отчитываюсь:
Завтрак 2 стакана воды,
Обед каша гречневая 5 ст.ложек, 2 стакана воды,
Перекус - 2 яблока(не удержалась)
Ужин каша гречневая))
Утром взвешусь, посмотрим...
Вечером было тяжело, пришла домой, кушать хочется, еды много, муж то не худеет)) кое как удержалась. После ужина весь вечер пью воду. И как то уже есть совсем не хочется. Даже когда муж ужинал. Единственное очень хочется кофе)) терплю!

Решила сделать разгрузку. Говорят хорошо посидеть на гречке с водой 3 дня. Попробую с завтрашнего дня)) И хотя бы пол часика подругу педали. Посмотрим как пойдет)