В планах на сегодня
⬅️5000тыс шагов (для кого это легко, но я человек который ооочень мало двигается.)
⬅️ фото отчет всего сьеденного( в идеале все взвесить)
⬅️ не расстраиваться по мелочам и не унывать 👌