С весом пока все хорошо, за 12 недель не набрала ни килограмма, это очень радует.

Завтрак: яичница с колбаской и кофе 3в1, хочется сладкого((( съела печенье с маслом под кофе 3в1
Обед:был бомбический 💣💣муж отварил целую 1)курицу, стараюсь меньше жареного есть.
2) брокколи
3) целая морковь с бульона
4) селедка 🙄
И потом понеслось ...
5) йогурт питьевой
6) булочка( у ребёнка взяла, он всё равно её не хотел есть😀)
7) и смазала эту будку мёдом 🙄
Желудок крепенький у меня оказывается😆 но порции не большие, рыбы 1 кусочек всего...